Accede a tus propios recursos para alcanzar tus objetivos a través del trance generativo y la autohipnosis
Trance Generativo
A diferencia de la hipnosis tradicional, no impone ideas ni te sugiere qué hacer. En cambio, confía en la sabiduría de tu inconsciente para encontrar las respuestas que ya están dentro de ti.
El trance generativo, también conocido como hipnosis ericksoniana, es una herramienta poderosa que te ayuda a conectar con tu mundo interior, activar tus recursos internos y generar cambios profundos de manera natural y respetuosa.
Cuando entras en un estado de trance, tu atención se enfoca en tu interior, de forma similar a cuando te pierdes en un buen libro o en un momento de profunda reflexión.
Desde este estado, puedes descubrir nuevas maneras de afrontar desafíos, desbloquear tu creatividad y fortalecer tu bienestar emocional.
¿Cómo funciona el trance generativo?
La neurociencia ha demostrado que nuestro cerebro es moldeable y puede cambiar con la práctica (neuroplasticidad). Durante el trance generativo, tu mente entra en un estado de relajación profunda, donde la actividad del cerebro se vuelve más receptiva a nuevas ideas y soluciones.
Este proceso es similar a lo que ocurre en la meditación o el mindfulness, ayudando a reducir el estrés, mejorar la concentración y aumentar la resiliencia emocional.
En las sesiones, utilizo símbolos, metáforas y un lenguaje flexible, creando un espacio donde tú mismo encuentras las respuestas que necesitas. No se trata de perder el control, sino de acceder a partes de ti que normalmente quedan en segundo plano en la vida cotidiana.
En las sesiones combino técnicas ericksonianas y junguianas para facilitar cambios positivos en tu vida.
-
Trance Generativo 3 sesiones
Un ciclo de tres sesiones de hipnosis guiada para desbloquear tu potencial a través de un enfoque profundo y transformador.
Sesión 1: Preparación y conexión con tu intención
Sesión 2: Inducción guiada al trance.
Sesión 3: Integración y procesamiento de insights.Ideal si deseas mayor claridad, autoconocimiento y nuevas perspectivas en tu vida.
-
Diseño de Guion de Autohipnosis
Graba tu propia voz y potencia el impacto de la autohipnosis con un guion diseñado para ti.
✔ Sesión de Evaluación Personalizada (50 min) para definir tus necesidades.
✔ Guion en PDF listo para grabar, con códigos de ritmo y duración.Mejora el sueño, reduce el estrés y fortalece el diálogo interno positivo.
-
Beneficios del Trance Generativo y la Autohipnosis
El trance generativo es una habilidad natural de tu mente.
✔Reduce el estrés y la ansiedad, similar a la meditación y el mindfulness.
✔Aumenta la concentración y la claridad mental.
✔Potencia la creatividad y la toma de decisiones.
✔Fortalece la conexión entre mente y cuerpo para mejorar el bienestar emocional.
Accede a un estado de mayor conciencia, comprende mejor tus emociones y conecta con tus recursos internos para desarrollarte plenamente.
Si quieres iniciar un proceso de Trance Generativo o , ¡estoy aquí para acompañarte!